Щорічні профілактичні огляди, рекомендовані Мінздравом Польщі

У Польщі, зокрема для українців, що мешкають у Кракові, Міністерство охорони здоров’я радить проходити регулярні профілактичні огляди для підтримки здоров’я. Ось перелік основних обстежень для чоловіків та жінок, а також рекомендації щодо частоти їх проведення:

Жіночий Check-up

1.      Щомісячно:

• Самообстеження грудей для виявлення можливих утворень.

2.      Раз на рік:

• Загальний аналіз крові (морфологія, ліпідний профіль).
• Аналіз сечі.
• Вимірювання артеріального тиску.
• Вимірювання індексу маси тіла (ІМТ).
• Огляд у гінеколога, включно з цитологічним дослідженням (з 25 років).
• Мамографія (рекомендована після 50 років або раніше за наявності спадкової схильності).

3.      Раз на два роки:

• Обстеження щитоподібної залози (ультразвук та аналіз крові на гормони).

Чоловічий Check-up

1.      Щомісячно:

• Самообстеження яєчок для виявлення можливих утворень.

2.      Раз на рік:

• Загальний аналіз крові (морфологія, рівень глюкози).
• Аналіз сечі.
• Вимірювання артеріального тиску.
• Огляд у лікаря (інтерніста) та стоматолога.
• Вимірювання індексу маси тіла (ІМТ).

3.      Після 50 років:

• Огляд у уролога, обстеження простати (ректальне дослідження та PSA).

Спільні профілактичні програми:

• “Профілактика 40 ПЛЮС” — включає комплексне обстеження для осіб старших 40 років, що містить аналіз крові, дослідження функцій печінки, нирок, обстеження серцево-судинної системи та тест на приховану кров у калі.
• Програма профілактики раку легенів — для курців або колишніх курців.
• Програма профілактики хвороб серця та судин (CHUK).

Пакети обстежень за програмою “Профілактика 40 PLUS”

Програма “Профілактика 40 PLUS” включає проведення діагностичних обстежень у вигляді пакетів, які окремо призначені для жінок, чоловіків, а також спільного пакета. Програма безкоштовна.

Пакет діагностичних обстежень для жінок містить:

• загальний аналіз крові з формулою та кількістю тромбоцитів;
• рівень загального холестерину або контрольний ліпідний профіль;
• рівень глюкози в крові;
• АлАТ, АсАТ, ГГТП;
• рівень креатиніну в крові;
• загальний аналіз сечі;
• рівень сечової кислоти в крові;
• прихована кров у калі – методом імунохімії (iFOBT);
• вимір артеріального тиску;
• вимір маси тіла, зросту, об’єму талії та обчислення індексу маси тіла (BMI).

Пакет діагностичних обстежень для чоловіків містить:

• загальний аналіз крові з формулою та кількістю тромбоцитів;
• рівень загального холестерину або контрольний ліпідний профіль;
• рівень глюкози в крові;
• АлАТ, АсАТ, ГГТП;
• рівень креатиніну в крові;
• загальний аналіз сечі;
• рівень сечової кислоти в крові;
• прихована кров у калі – методом імунохімії (iFOBT);
• PSA – простат-специфічний антиген (загальний);
• вимір артеріального тиску;
• вимір маси тіла, зросту, об’єму талії та обчислення індексу маси тіла (BMI).

Контакти для консультацій:

• TIP (Telefoniczna Informacja Pacjenta): 800-190-590 (цілодобово, доступні українська, польська, російська та англійська мови).

Додаткова інформація

1.      Електронні медичні послуги: У Польщі активно розвивається система e-zdrowie (електронного здоров’я), яка дозволяє легко отримувати доступ до медичних послуг, включно з електронними рецептами (e-recepta) та електронними направленнями на обстеження (e-skierowanie). Ці інструменти спрощують процес отримання медичної допомоги.

2.      Безкоштовні програми скринінгу: У Польщі є кілька безкоштовних програм скринінгу, які фінансуються Національним фондом здоров’я (NFZ). Сюди входять скринінги на рак грудей (мамографія), рак шийки матки (цитологія), рак товстого кишківника (колоноскопія) та інші. Багато з них доступні для різних вікових груп і не вимагають спеціальних направлень від лікаря.

3.      Профілактика здоров’я на роботі: У Польщі існує законодавча вимога щодо профілактичних медичних оглядів для працівників. Ці огляди проводяться залежно від умов праці та можуть включати різні тести та обстеження, щоб забезпечити здоров’я на робочому місці.

4.      Важливість вакцинації: Міністерство охорони здоров’я Польщі акцентує увагу на вакцинації як частині профілактичної медицини. Це включає не лише щеплення проти COVID-19, але й сезонні вакцини, такі як проти грипу, та інші рекомендовані вакцини залежно від віку.

5.      Додаткові програми для жінок та чоловіків: Окрім базових щорічних обстежень, існують спеціальні програми, наприклад, Програма профілактики раку шийки матки для жінок від 25 років та Програма профілактики раку простати для чоловіків старших 50 років. Ці програми дозволяють виявити серйозні захворювання на ранніх стадіях.

Ці заходи допомагають підтримувати здоров’я та попереджувати розвиток серйозних хвороб, що особливо важливо для емігрантів, які хочуть залишатися здоровими за кордоном.

Рекомендується регулярно проходити ці обстеження для своєчасного виявлення можливих проблем зі здоров’ям та зменшення ризику розвитку серйозних захворювань.